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能力一 清楚表達自己的身體狀況
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看病時，要瞭解自己身體狀況並能清楚向醫師說明下列事項：
（一）哪裡不舒服 包括身體不舒服的部位、情形及大約何時開始不舒服等。 （二）是否有特殊體質或飲食習慣 含使用藥物會不會過敏、曾經吃過什麼食物發生過過敏、有沒有特殊飲食習慣(例如素食、低糖、低鹽等)。 （三）我生過的病 包括開刀、住院、醫學檢驗報告結果、糖尿病、高血壓、肝病、腎臟病及家族性遺傳疾病等。 （四）目前正在使用的藥品 包括醫師開的西藥或中藥、自己買的藥、維他命、避孕藥、減肥藥、保健食品、菸酒等。 （五）最近有沒有考試、平時有沒有開車、工作性質有沒有需要操作機械 有些藥品吃了之後會想睡覺，可能會降低您的注意力及應變反應。若您的工作需要很小心(比如開車)，一定要告訴醫師。 （六）女性需告知是否懷孕、正準備懷孕、正在餵食母奶 |
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能力二 看清楚藥品標示
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（一）姓名 領到藥品時，先核對藥袋上的名字、年齡是不是自己的，這樣才能保障自己和別人的用藥安全喔。
（二）藥品怎麼使用 每次使用藥之前，都要先看一下藥袋上面的說明，確認使用的時間、使用的量及方法對不對。 （三）此藥品可以治療我這次看的病 拿到藥品的時候要再檢查一下，藥品的用途跟您看的疾病是不是符合。 （四）藥品名稱和外觀對不對 檢查藥品的名稱及外觀看起來跟藥袋上描述的是不是一樣。 （五）副作用或不舒服 要知道藥品使用之後可能產生的副作用。 （六）注意事項 要看清楚藥袋上面的注意事項。 （七）使用多久 要知道自己的藥應該吃多久，並核對藥品數量對不對。 （八）藥品保存期限與方法 要清楚藥品的有效期限跟保存方法。 （九）如果是自己買成藥，要檢查包裝上有沒有衛生署核准藥品許可證字號 找值得信賴藥師推薦合法藥品。 |
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能力三 清楚用藥方法、時間
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服藥應依藥袋標示的時間，口服藥品應以足量的開水服用（不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料配合服用）
（一）每日服藥時間，一般可分為 一天四次：於早、中、晚三餐及睡前，共四次 一天三次：於早、中、晚三餐時間 一天二次：於早餐及晚餐時間 一天一次：每日的固定一個時間 （二）飯前與飯後服藥時間標準 飯前（空腹）： 時間:吃飯前一小時或飯後二小時 飯後： 時間:吃飯後三十分至一小時或與食物一起服用。 ＊有特殊情形應遵醫囑或藥師指導服用(例如利尿劑最好不要在睡前服用) ＊兩種以上眼藥水，請間隔5-10分鐘使用 ＊外用藥膏不得吞服或塗抹於眼睛 |
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能力四 做身體的主人
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為了自己的健康，不在不當場合購買藥品，如攤販、地下電台、遊覽車休息站等，購買藥品時要請教醫師或藥師，凡廣告內容太過神奇的產品，都要特別提高警覺，有病看醫生，用藥找藥師。堅持不聽、不信、不買、不吃、不推薦五大原則。
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能力五 與醫師、藥師作朋友
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將你認識的醫師或藥師的聯絡電話記在緊急電話簿內，作為您健康諮詢電話，用藥上有任何問題，都可以請教您的醫師、藥師好朋友，或直接找藥袋上的藥師電話做諮詢。
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