飲食控制
1.請營養師針對個人設計專屬飲食計畫 :小心選擇減重的方式,千萬不要聽信偏方自行減肥,以免危害健康。 

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飲食不正確:
缺乏正確的營養觀念及飲食習慣,加上外食次數的增加,是造成飲食不均衡之原因,所以,要降低肥胖及慢性疾病之罹患率,飲食的改善是當前重要方法之一。

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每個人都有吃藥的經驗,但你吃的藥安全嗎?你吃藥的方式正確嗎?

◎正確用藥教育五大核心能力

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壹、    計畫摘要

本健康促進計畫是整合型行動方案,以多元層面、多元策略、多元評價的方式,藉由各種活動與課程的實施,以增進全校教職員工及學生的全人健康為目標。本計畫分三階段進行,第一階段強化組織與人力-學校健康促進委員會,明確各組執掌與分工;議題方面依本校需求評估後,以「健康體位」為自選議題。第二階段則依據所訂定之議題與目標,發展有效的策略及行動方案,提供友善的環境支持與健康服務,建立健康安全的環境,讓學生能夠更快樂的生活與學習。第三階段為成效評估,在實施過程中,定期進行檢討會議,以期能適時修正計畫,最後進行成效考核,藉以評估計劃實施之整體成效。 

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一、「傳染病防治創意教案設計競賽」歡迎全國高中職、中小學及學前教育教師,投入防疫教育創新課程研發與實踐。競賽計畫如附件,詳情可上「國立科學工藝博物館」網站-「最新消息」查詢:www.nstm.gov.tw。
二、為使教師對於上述競賽有更進一步的認識,瞭解教案研發主題內容之重點,疾病管制局與本館特安排於99年5月29日於高雄市國立科學工藝博物館、99年6月5日於台中市西區大勇國民小學、99年6月13日於桃園縣龜山鄉幸福國民小學,辦理三場次的「防疫教材研發工作坊」,活動簡章如附件,惠請同意核發教師研習時數6小時。

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說明:
一、國民健康局本(99)年度委託社團法人花蓮縣記憶空間學會辦理「無檳校園健康促進輔導計畫」,為加強校園營造無檳之健康促進環境,同時提升教師推動檳榔健康危害防制之能力,爰辦理旨揭活動,以鼓勵教師進行檳榔防制之行動研究,設計創新議題課程內容。

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3月份在博愛月刊中刊登用藥安全宣導文章

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本校為新竹縣國小健康體位議題中心學校

種子學校有:竹仁國小,六家國小,橫山國小,照門國小

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