研究:管得越嚴小孩飲食習慣越差

更新日期:2010/11/22 12:05

(路透紐約22日電)當父母的小心了,根據「美國營養學會」(American Dietetic Association)刊出的研究報告,叫小孩把盤子裡的食物吃乾淨,可能會導致小孩挑食;太過嚴格控制小孩吃進什麼,也可能養成他們吃過量的習慣。

先前有研究顯示,嚴格控制小孩吃什麼的父母無論是不讓他們吃垃圾食物,或是強迫他們擴大飲食選項都可能讓小孩培養出較不理想的飲食習慣。不過,一直以來都不清楚,這些教養手段是小孩飲食習慣的起因還是結果。

倫敦大學學院(University College London)的沃德爾(Jane Wardle)說:「小孩享受食物的要件,在於父母不強迫餵食。」

整體來說,沃德爾和同事發現,小孩挑食的程度,跟母親逼吃健康食物的壓力有關。除此之外,對小孩食物選擇越嚴格的母親,越有可能發現,偶爾讓小孩吃「違禁品」的時候,小孩會吃過量。中央社(翻譯)

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