一.牙刷--最好的潔牙工具就是牙刷
母應該為孩子選擇幼兒專用的軟毛小頭牙刷。刷毛不需太密（約3-4列）且長短一致，刷柄易握，牙刷頭的長度約3至4顆牙齒寬，以方便在孩子口腔內「活動」，不至於傷害牙齒與牙齦為原則（可視孩子年紀判斷）。一旦刷毛出現磨損或彎曲，就應該更換新牙刷。
父母該在何時開始用牙刷幫孩子刷牙，其實並沒有標準時間。一般是等到孩子長出較多顆牙齒，而且已經養成每天清潔口腔的習慣時，再開始比較恰當。
二.牙膏
幫年紀較小的孩子刷牙時，如果使用牙膏，不但刷牙場地受限，而且因為孩子還不太會吐出牙膏，而增加刷牙
的時間，容易引起孩子反抗的情緒。所以，父母最好等到孩子的吞嚥動作成熱後，並且可以聽從指示吐出牙膏時，再開始嘗試使用牙膏刷牙。
選擇含氟牙膏（氟含量1000PPM）為孩子刷牙，就能有效預防蛀牙發生。但為了避免孩子吞下過多的牙膏，所
以只需在牙刷擠上薄薄一層的牙膏，約0.5公分長、豌豆大小的用量即可。等到孩子刷好牙後，還要確定孩子已將口中的牙膏漱乾淨。
漱口水
當孩子有能力聽從指示吐出漱口水，也能自己控制吞嚥動作時，就可以讓他在每晚睡覺前，使用0.05%（氟濃度
在250至1000PPM）的含氟漱口水漱口，如此牙齒就能多一層的保護，可以有效地預防蛀牙。
剛開始讓孩子使用漱口水漱口，可以一週先進行一次，等到孩子慢慢習慣漱口水的味道，再慢慢增加次數到每
晚使用。
三.牙線
牙線主要是輔助牙刷的功能，可以去除牙縫中的食物殘渣與牙菌斑。因此，當孩子長出較多顆乳牙時，最好能
夠每天至少使用一次牙線清潔齒列。
不過，即使到了六歲，大部分的孩子仍無法自己使用牙線清潔齒縫，因為使用牙線是相當精巧的手部動作，需
要很好的協調性。所以，父母必須用牙線為孩子清潔口腔，或是讓孩子自己使用牙線清潔後，父母再仔細檢查、清
潔一次。
四.氟化物
氟能增強牙齒表面構造，抑制口腔內細菌孳生，如果讓孩子的牙齒經常和氟化物接觸的話，可以增加牙齒的抵
抗力，有效減少蛀牙的機會。因此，氟化物是最常被牙醫用來作為口腔保健的方法。
除了含氟牙膏與含氟漱口水之外，還能透過牙醫師以下列兩種方式，增加讓孩子牙齒接觸氟化物的機會：
1. 局部塗氟
幼兒滿三歲以後，在每三個月至半年進行定期口腔檢查時，可由牙醫師視牙齒健康狀況施行局部塗氟。 局部塗氟的方式可分為二種，一種是塗含氟藥劑，另一種是以牙托塗氟膠。牙齒塗氟後，在三十分鐘內要避免進食、喝水或漱口，以促進牙齒表面對氟化物的吸收。 經牙醫定期塗氟，與使用含氟牙膏刷牙、定期使用含氟漱口水漱口的效果類似，可降低齲齒率約30～40％。
2. 氟錠（或氟劑）
氟錠必須由牙醫師處方，並遵照建議的劑量，在每天睡覺前或是刷牙後，讓孩子將氟錠含於口中咀嚼，等溶化後 ，再用舌頭塗布在牙齒上後吞食。 長期口服氟錠與長期飲水中加氟（台灣飲水中並沒有加氟）的效果差不多，可以降低齲齒率達65％以上。
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